Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Smoothie cu zmeura

Smoothie cu zmeura - Delicii Sanatoase

Smoothie cu zmeura

1 cana plina cu zmeura proaspata
2 banane mari bine coapte
4-5 cuburi de pepene galben congelat
aprox 2 cani lapte de cocos (sau orice alt late vegetal sau apa)
1 lingurita pudra de vanilie

Se pun fructele si vanilia in blender si se adauga prima cana de lapte. Se proceseaza pana devine cremos, iar apoi mai adaugam lapte in fucntie de consistenta dorita.

Share:Share on Facebook2Tweet about this on TwitterPin on Pinterest4Share on Google+0