Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Search Results for ""

Quinoa cu cartofi dulci

Quinoa, cu cartofi dulci copți, broccoli și avocado Combinația de ingrediente din această rețetă este absolut delicioasă și foarte hrănitoare. Deși poate părea complicat, având în vedere că se folosesc mai multe modalități de preparare (la cuptor, la abur, fierbere), dacă veți urma pașii de mai jos, va fi foarte ușor. Aceste cantități sunt suficiente…

Read more

Cremă de tahini și cacao

Cremă de tahini și cacao Ingrediente: 250 gr tahini din semințe de susan crude 3-4 linguri de miere (sau după gust) 3 linguri pudră de cacao crudă 2 linguri de apă Preparare: Procesul de preparare al acestei rețete este unul foarte simplu, care nu necesită aparatură specială. Practic ce avem de făcut este să amestecăm…

Read more

Tartă cu căpșune și cremă de busuioc

Tartă cu căpșune și cremă de busuioc Blat Ingrediente: 200 gr migdale (hidratate) 50 gr fulgi cocos 200 gr stafide Preparare: Toate ingredientele se pun în robot și se procesează până obținem o compoziție ușor de modelat, apoi îl uniformizăm in forma de tartă. Eu am folosit o formă cu diametrul de 24 cm. Crema…

Read more

Prajitura raw cu cocos, portocale si ciocolata

Prajitura raw cu cocos, portocale si ciocolata Abia am asteptat sa impartasesc cu voi aceasta reteta. Pentru ca mie si celor dragi ne-a incantat simturile gustative. Are o aroma delicata, este cremoasa, cu o textura perfecta. Pentru prepararea ei veti avea nevoie de un robot de bucatarie cu lama S, pentru blat si un blender…

Read more

Supa crema de cartof dulce si linte rosie

Supa crema de cartof dulce si linte rosie Ingrediente: 1 cartof dulce 100 gr. radacina telina (jumatate dintr-o bucata medie) 80 gr. linte rosie (3/4 cana) 1 ceapa alba medie 1,5 litri apa sare, piper dupa gust 1 Lg curry iute 5 catei mici de usturoi Preparare: Taiem ceapa, cartoful si telina in cuburi si…

Read more

Smoothie

Smoothie In ultima perioada micul-dejun pentru mine a fost in cele mai dese cazuri, un suc de fructe si legume. Dar in dimineata aceasta am poftit la ceva cremos si dulce, cu un lapte vegetal. Cum nu aveam nuci la hidratat, m-am orientat catre un lapte din seminte de canepa, proaspat facut. Sa va spun…

Read more

Prajitura raw cu crema de cocos si fulgi de ciocolata

Un cadou din partea mea, in prima zi de toamna. Prajitura raw cu crema de cocos si fulgi de ciocolata Cred ca cel mai potrivit nume pentru aceasta prajitura ar fi “Cremosenie”. Atat este de cremoasa, iar asta datorita in mare parte untului de cocos ce are o textura pe care eu o ador. Si…

Read more

Salata de hrisca cu dressing de tahini

Salata de hrisca cu dressing de tahini Ingrediente: 1/2 cana de hrisca maro 2-3 ardei de diferite culori 1 legatura patrunjel 2 linguri seminte de pin Preparare: Hrisca se spala bine si se pune la inmuiat cu 1 cana si jumatate de apa, pentru aprox. 3 ore.Apoi se scurge bine de apa si se pune…

Read more

Pateu de nuci cu usturoi

Pateu de nuci cu usturoi Acum ceva timp am gustat un pateu de nuci cu usturoi, facut de o doamna pe care nu o cunosc. Eram la niste prieteni dragi, care il primisera cadou. A fost o nebunie. Extraordinar de gustos. Mi-a tot ramas in gand, iar acum i-a venit randul. Sunt tare incantata de…

Read more

Tort de caramel cu ciocolata

Tort de caramel cu ciocolata Aceasta reteta s-a lasat cam mult asteptata. Este tortul meu preferat, pentru ca imi place ciocolata si pentru ca am reusit sa obtin o consistenta tare potrivita. Am folosit o tava de tort mica, de 16 cm, din care am taiat 6 felii destul de mari. Fac rar torturi pentru…

Read more