Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Search Results for ""

Tartă cu căpșune și cremă de busuioc

Tartă cu căpșune și cremă de busuioc Blat Ingrediente: 200 gr migdale (hidratate) 50 gr fulgi cocos 200 gr stafide Preparare: Toate ingredientele se pun în robot și se procesează până obținem o compoziție ușor de modelat, apoi îl uniformizăm in forma de tartă. Eu am folosit o formă cu diametrul de 24 cm. Crema…

Read more

Tarta cu leurda

Tarta cu leurda De cand a aparut leurda, ma gandesc la tot felul de combinatii. O pun in tot ce se poate: salate, hummus, pateuri de linte, fasole etc. Cautand inspiratie, am gasit o reteta de tarta cu crema de leurda, care arata fantastic. Mi-a placut tare mult si faptul ca am gasit-o pe blogul…

Read more

Pilaf de mei cu ciuperci marinate

Pilaf de mei cu ciuperci marinate Aceasta este o reteta care se prepara in doua etape. Eu am pus ciupercile la marinat dimineata, iar seara am facut pilaful si le-am servit impreuna. Este o mancare satioasa. Ingrediente: – 500 gr. ciuperci champignon – 2 ardei (de care doriti: galbeni, verzi etc.) Pentru sosul de marinata:…

Read more

Rulada de caju cu crema de susan negru

Rulada de caju cu crema de susan negru Blat 400 gr caju 3-4 Lg miere zeama de la jumatate de lamaie 1 lg turmeric ½ lg ghimbir 1 lg coaja de lamaie uscata 1 vf. lg cardamom 2 Lg unt de cacao topit Crema 70 gr susan negru 3 Lg miere 1 lg vanilie 1…

Read more

Ciorba cruda de telina

Ciorba cruda de telina Cand am inceput sa experimentez alimentatia fara foc, am incercat si cateva supe/ciorba crude, dar nu am prea fost incantata de rezultat, asa ca le-am lasat o perioada deoparte. Avand insa ocazia sa gust din cateva supe/ciorbe crude care mi-au placut tare mult, am inceput sa mai prind curaj. Inca nu…

Read more

Limonada cu suc de mere

Limonada cu suc de mere 1 pahar cu suc de mere proaspat stors 2 cm radacina de ghimbir (in storcator impreuna cu merele) zeama de la o lamaie medie 1 pahar cu apa Punem sucul de mere si ghimbir in blender impreuna cu celelalte ingrediente si procesam cateva secunde pentru a le amesteca. Daca este…

Read more

Salata de quinoa

Salata de quinoa 1/2 cana quinoa (combinata: rosie, neagra, alba) 3 rosii 3 castraveti mici brocolii (cateva buchetele) frunze de ceapa verde o fasie de ardei rosu un morcov ras 4-5 masline Kalamata sare roz de Himalaya o lingura zeama de lamaie o lingura de fulgi de drojdie inactiva Quinoa se spala bine si se…

Read more

Raffaello

Raffaello 1 cana jumate caju facut faina in rasnita 1 cana fulgi cocos aromati miere dupa gust 1 lg zeama de lamaie 1 lg pudra vanilie 2-3 Lg ulei de cocos Se proceseaza in robot pana se leaga bine compozitia si se da prin fulgi de cocos. Sa pastreaza la frigider 1-2 ore. Un miros…

Read more