Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Search Results for ""

Quinoa cu cartofi dulci

Quinoa, cu cartofi dulci copți, broccoli și avocado Combinația de ingrediente din această rețetă este absolut delicioasă și foarte hrănitoare. Deși poate părea complicat, având în vedere că se folosesc mai multe modalități de preparare (la cuptor, la abur, fierbere), dacă veți urma pașii de mai jos, va fi foarte ușor. Aceste cantități sunt suficiente…

Read more

Budinca de quinoa

Budinca de quinoa 1/2 cana quinoa (lasata la inmuiat in apa peste noapte) 1 cana si jumatate lapte de nuca (sau orice alt lapte vegetal) 10 curmale 1/2 lingurita pudra de cardamom 1/2 pastaie de vanilie Quinoa se spala bine si se pune pe foc,intr-o oala impreuna cu laptele si curmalele taiate marunt. Cand incepe…

Read more

Salata de quinoa

Salata de quinoa 1/2 cana quinoa (combinata: rosie, neagra, alba) 3 rosii 3 castraveti mici brocolii (cateva buchetele) frunze de ceapa verde o fasie de ardei rosu un morcov ras 4-5 masline Kalamata sare roz de Himalaya o lingura zeama de lamaie o lingura de fulgi de drojdie inactiva Quinoa se spala bine si se…

Read more