Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Search Results for ""

Quinoa cu cartofi dulci

Quinoa, cu cartofi dulci copți, broccoli și avocado Combinația de ingrediente din această rețetă este absolut delicioasă și foarte hrănitoare. Deși poate părea complicat, având în vedere că se folosesc mai multe modalități de preparare (la cuptor, la abur, fierbere), dacă veți urma pașii de mai jos, va fi foarte ușor. Aceste cantități sunt suficiente…

Read more

Prajitura cu dovleac si alune de padure

Prajitura cu dovleac si alune de padure Ingrediente: 250 gr alune de padure 300 gr miez dovleac copt 1/4 cana ulei cocos topit 1 lg scortisoara 1/2 lg nucsoara 1 vf. cutit pudra cardamom 2-3 Lg miere sau dupa gust Preparare: Luam 200 gr. din alunele de padure (eu am folosit alune de padure decojite,…

Read more

Prajitura cu nuca si dovleac

Prajitura cu nuca si dovleac Tare mandra sunt de aceasta reteta care este foarte simplu de preparat, dar gustoasa peste masura. Ingrediente: 300 gr nuca 1 cana si jumatate dovleac copt 300 gr curmale 1/2 lingurita nucsoara 1 lingurita scortisoara 1/2 lingurita ghimbir proaspat ras 1/2 lingurita cardamom 2 Linguri ulei cocos topit (optionat) Nuca…

Read more

Praline de tahini

Praline de tahini 200 gr tahini 3 Lg carob (sau cacao) 3 Lg miere (sau dupa gust) 1 Lg pudra de lucuma (optional) 50 ml ulei de cocos presat la rece (sau unt de cacao) Eu am folosit pasta de tahini cumparata, facuta din seminte integrale de susan. Se gaseste in magazinele naturiste. Dupa gust…

Read more