Retete Vegane si Raw Vegane.
Ateliere de gatit sanatos.
Comenzi dulciuri sanatoase.

Search Results for ""

Quinoa cu cartofi dulci

Quinoa, cu cartofi dulci copți, broccoli și avocado Combinația de ingrediente din această rețetă este absolut delicioasă și foarte hrănitoare. Deși poate părea complicat, având în vedere că se folosesc mai multe modalități de preparare (la cuptor, la abur, fierbere), dacă veți urma pașii de mai jos, va fi foarte ușor. Aceste cantități sunt suficiente…

Read more

Pilaf de mei cu ciuperci marinate

Pilaf de mei cu ciuperci marinate Aceasta este o reteta care se prepara in doua etape. Eu am pus ciupercile la marinat dimineata, iar seara am facut pilaful si le-am servit impreuna. Este o mancare satioasa. Ingrediente: – 500 gr. ciuperci champignon – 2 ardei (de care doriti: galbeni, verzi etc.) Pentru sosul de marinata:…

Read more

Salata de quinoa

Salata de quinoa 1/2 cana quinoa (combinata: rosie, neagra, alba) 3 rosii 3 castraveti mici brocolii (cateva buchetele) frunze de ceapa verde o fasie de ardei rosu un morcov ras 4-5 masline Kalamata sare roz de Himalaya o lingura zeama de lamaie o lingura de fulgi de drojdie inactiva Quinoa se spala bine si se…

Read more

Raffaello

Raffaello 1 cana jumate caju facut faina in rasnita 1 cana fulgi cocos aromati miere dupa gust 1 lg zeama de lamaie 1 lg pudra vanilie 2-3 Lg ulei de cocos Se proceseaza in robot pana se leaga bine compozitia si se da prin fulgi de cocos. Sa pastreaza la frigider 1-2 ore. Un miros…

Read more